16.06.2026

10 тысяч шагов оказались мифом? Врачи объяснили, сколько на самом деле нужно ходить каждый день

2 мин. чтение Норма в 10 тысяч шагов в день давно превратилась в один из главных символов здорового образа жизни. Фитнес-браслеты напоминают о цели, смартфоны считают шаги, а […]
30.05.2026

Спали восемь часов, а проснулись разбитыми? Учёные выяснили, как кофе незаметно лишает мозг полноценного отдыха

2 мин. чтение Кофе давно стал частью современной культуры продуктивности. Для миллионов людей день начинается с первой чашки, а во второй половине дня следует ещё одна — чтобы […]
26.05.2026

Допинг больше не прячут: как спорт превращают в рекламу гормонов и продления жизни

2 мин. чтение Ещё недавно идея соревнований, где спортсменам официально разрешают использовать тестостерон, гормоны роста и стимуляторы, выглядела бы как сюжет антиутопии про мир после Олимпиад. Теперь это […]
13.03.2026

Олег Мальцев: на чем можно быстро разбогатеть в новом мире

7 мин. чтение Еще совсем недавно формула быстрого богатства была предельно понятной. Любой человек мог войти в цепочку добычи природных ресурсов и за несколько лет создать состояние. Например, […]
03.03.2026

Аффирмации и долголетие: могут ли слова продлить жизнь?

2 мин. чтение В мире саморазвития давно укоренилась идея: повторяй позитивные утверждения — и реальность изменится. Но если убрать мотивационный шум, остаётся главный вопрос: есть ли у аффирмаций […]
13.06.2025

Человечество приоткрыло секрет вечной молодости, теперь по-настоящему!

3 мин. чтение Всё ближе и ближе к реальности становятся конспирологические теории о происхождении человека. Только вот венец природы имеет больше схожести с амбистомовыми, чем с рептилиями. В […]

долголетие