27.05.2026
2 мин. чтение Старение давно перестало быть просто биологическим процессом. Это рынок. Огромный рынок, где тревога о внешности превращается в продажи сывороток, кремов, процедур и обещаний «минус десять […]
27.05.2026
2 мин. чтение Растительное молоко уже перестало быть редкостью для людей с ограничениями в питании. Сегодня овсяный латте можно заказать почти в любой кофейне, а упаковка соевого или […]
14.05.2026
2 мин. чтение Рынок «правильного похудения» в России постепенно превращается в отдельную индустрию тревожности. Генетические тесты, анализы микробиома, персональные схемы питания, бесконечные чек-апы — всё это подаётся как […]
01.05.2026
2 мин. чтение Настроение — это не только вопрос обстоятельств, но и результат работы организма. И питание здесь играет куда более важную роль, чем принято думать. Врач-диетолог Елена […]
24.04.2026
2 мин. чтение Состояние зубов напрямую влияет не только на внешний вид и пищеварение, но и на работу мозга. К такому выводу пришли специалисты, проанализировав данные крупного исследования […]
31.03.2026
2 мин. чтение Иногда самый эффективный способ сбросить вес оказывается не в сложных диетах и не в отказе от любимых продуктов, а в банальной предсказуемости. Новое исследование Орегонского […]
31.10.2025
3 мин. чтение Когда тревога и напряжение теснятся в голове, иногда достаточно не таблеток, а тарелки правильной еды. Современные исследования подтверждают: наша диета влияет не только на тело, […]
05.08.2025
2 мин. чтение Самое вредное и самое полезное для ключевых органов человека — строго по фактам Сердце Вредно: переработанное мясо (колбасы, сосиски, ветчина)Полезно: авокадо Научные данные подтверждают: ежедневное […]
28.07.2025
< 1 мин. чтение Нутрициолог Алла Порхун предупредила родителей о продуктах, которые нельзя давать малышам без риска для здоровья. «Особое внимание стоит уделить трансжирам: они содержатся в дешевой выпечке, […]