31.10.2025
3 мин. чтение Когда тревога и напряжение теснятся в голове, иногда достаточно не таблеток, а тарелки правильной еды. Современные исследования подтверждают: наша диета влияет не только на тело, […]
05.08.2025
2 мин. чтение Самое вредное и самое полезное для ключевых органов человека — строго по фактам Сердце Вредно: переработанное мясо (колбасы, сосиски, ветчина)Полезно: авокадо Научные данные подтверждают: ежедневное […]
28.07.2025
< 1 мин. чтение Нутрициолог Алла Порхун предупредила родителей о продуктах, которые нельзя давать малышам без риска для здоровья. «Особое внимание стоит уделить трансжирам: они содержатся в дешевой выпечке, […]