На Кубке мира по зимнему плаванию в аргентинском Эль-Калафате российская команда установила новый медальный рекорд — 24 золотые, 7 серебряных и 7 бронзовых наград. Одним из главных героев турнира стал москвич Павел Алферов, завоевавший шесть золотых медалей: пять в личных дисциплинах и одну в эстафете. При этом для 28-летнего спортсмена это был дебют на международных соревнованиях по зимнему плаванию. В интервью «СЭ» он рассказал о своём необычном пути в спорт, сложностях соревнований и эмоциях от победы под российским флагом.
От триатлона к проруби
Алферов начал плавать с детства в Волгограде, затем перешёл в триатлон и переехал в Москву в училище олимпийского резерва. После окончания РГУФКСМТ он стал тренером, но продолжал плавать. Зимнее плавание он открыл для себя случайно — через закаливание: сначала холодный душ, потом хождение босиком по снегу и сидение в проруби. В поисках новых ощущений он вышел на гребной канал в Крылатском, где присоединился к группе Андрея Замыслова — одного из лидеров российского зимнего плавания.
— Проплыл свои первые 50 метров в ледяной воде и получил колоссальное удовольствие, — вспоминает Алферов. — Да, дыхание перехватывает, но потом — эйфория, дофамин, энергия на весь день.
Его первые соревнования прошли в феврале в Москве. После этого он почти не тренировался — до самого приглашения на Кубок мира. За три недели до поездки ему сообщили, что его включают в состав сборной России. За это время он успел подготовиться морально: после тренировок на Лужниках стоял на искусственном снегу, прикладывал его к лицу и рукам, чтобы адаптироваться к холоду.
Под флагом — впервые за годы
Участие россиян в соревнованиях под национальным флагом стало возможным благодаря договорённости с организаторами и поддержке посольства. Международная федерация зимнего плавания изначально не одобряла использование флага, но в Аргентине российской команде разрешили выступать полноценно — с гербом, надписью «Россия» и государственным символом.
— Мы приехали с флагом, и это было очень важно, — говорит Алферов. — Последние шесть лет у нас не было такой возможности. Это вызвало гордость.
Сборная добиралась до места проведения соревнований почти двое суток: Москва — Аддис-Абеба — Сан-Пауло — Буэнос-Айрес — Эль-Калафате. Всего — около 43 часов в пути. Уже на следующее утро после прилёта стартовали заплывы.
Лёд, волны и айсберги
Эль-Калафате расположен в горах на высоте около 1000 метров, и первые дни Алферов чувствовал лёгкое недомогание. Перед каждым заплывом спортсмены проходили медицинский контроль: измеряли давление и делали ЭКГ. У самого Алферова перед стартом давление поднялось до 160/100 — рекордный показатель для него.
Соревнования проходили в озере Вьедма, где температура воды не превышала 2–3 градусов. Участникам приходилось заплывать в воду за минуту до старта, стоя по колено в ледяной воде — это было одним из самых тяжёлых испытаний.
— Самое сложное — войти. Минута в воде до старта — и ноги уже немеют, — делится Алферов. — Но как только прыгаешь — забываешь про холод.
На дистанции 200 метров он впервые почувствовал сильное онемение лица и зубную боль, которая не проходила десять минут после финиша. Помогло глубокое дыхание — совет, который дал ему тренер.
— На 200 метрах ощущалось, что плывёшь не 200, а 250. Дистанции не были точно измерены, — уточняет он.
Одним из самых неожиданных моментов стало появление айсбергов. Во второй день соревнований сильный ветер и волны начали пригонять льдины прямо на трассу.
— Айсберги перегораживали траекторию заплывов, — рассказывает Алферов. — Спасатели вручную отталкивали их от буйков. Из-за этого старты пришлось приостановить, а один день отменить из-за плохого прогноза.
Медали, шампуни и гордость
Церемонии награждения проходили в спешке — из-за переноса графика. Они начались в темноте, без гимна, но с флагом России.
— Все выходили с флагом, — подчёркивает Алферов. — Это было символично.
Призами стали медали и аплодисменты. В первый день Алферову вручили местный шампунь — «не понимаю, почему именно мне», — улыбается он. Остальным участкам подарки не достались.
Несмотря на отсутствие финансовых призов, эмоции были огромными.
— Я всегда мечтал быть чемпионом, писал об этом в школе, — говорит Алферов. — Не сложилось с Олимпиадой, но Кубок мира — это тоже высокая планка. Стоять на пьедестале под флагом своей страны — невероятно гордо.
Спортсмен отмечает, что на соревнованиях выступали не только профессионалы, но и любители — с разным уровнем подготовки. Однако атмосфера была тёплой: аргентинцы встречали россиян с криками «Вива Русия!», фотографировались, обнимали.
— Не ожидали такого радушного приёма, — признаётся он. — Особенно после долгого перерыва в международных поездках.
Сейчас Павел Алферов рассматривает возможность выступить на более длинных дистанциях. А пока он наслаждается статусом чемпиона мира — и тем, что смог представить Россию там, где ещё недавно это казалось невозможным.
Источник: Спорт-Экспресс
