Психолог Дарья Дугенцова объясняет, что детская депрессия — это не миф, а реальная угроза, которая может проявляться иначе, чем у взрослых. Зачастую дети и подростки не способны вербализовать свои чувства так, как взрослые. Вместо слов они выражают своё внутреннее состояние через изменения в поведении и отношениях с окружающими. Даже младенцы подвержены риску, что подтверждает существование термина «младенческая депрессия».
Депрессивное состояние у ребенка может проявляться через длительное плохое настроение, раздражительность или агрессивность, которые не свойственны его обычному поведению. Особое внимание стоит обратить на внезапное избегание общения с родными, друзьями или даже одноклассниками — теми, с кем раньше ребенок был близок. Частые необъяснимые слезы и изменение сна — будь то бессонница, частые ночные пробуждения или, наоборот, чрезмерная сонливость, — могут стать тревожными сигналами.
Потеря интереса к любимым занятиям и хобби также говорит о проблемах в эмоциональной сфере. Ребенок может проявлять усталость, апатию, терять мотивацию, становиться неуверенным в себе и испытывать пониженное самоуважение. Могут возникнуть и более тяжелые симптомы: мысли о собственной ненужности, страхи и тревожные состояния, которые раньше не были характерны. Дарья Дугенцова подчеркивает: депрессия редко проходит сама по себе. Важно не оставлять симптомы без внимания, ведь без своевременной помощи она может перерасти в затяжную стадию. Специалисты советуют родителям внимательно следить за состоянием своих детей и при малейших подозрениях обращаться за профессиональной поддержкой, чтобы предотвратить развитие серьезных последствий.
